[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kurt16.de\/menstruationsbeschwerden\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.kurt16.de\/menstruationsbeschwerden\/","headline":"Menstruationsbeschwerden","name":"Menstruationsbeschwerden","description":"K\u00fcmmern Sie sich um Ihre Gesundheit? Ich k\u00fcmmere mich sehr gut um meine Gesundheit, weil ich im Alter nicht krank werden m\u00f6chte. Ich m\u00f6chte keine Schmerzen haben oder krank sein. Wenn ich meine Periode habe, schmerzen mein R\u00fccken und mein Bauch sehr, vor allem meine Oberschenkel, und ich mag das nicht, ich wei\u00df nie, was […]","datePublished":"2023-08-05","dateModified":"2023-08-05","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kurt16.de\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.kurt16.de\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60cfa630c84b6c399b95e807e4bc5b6bfe4f26a47dceacbf179d7148760edc6a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60cfa630c84b6c399b95e807e4bc5b6bfe4f26a47dceacbf179d7148760edc6a?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"kurt16.de","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.kurt16.de\/wp-content\/uploads\/health-6186097_1280_2.jpg","url":"https:\/\/www.kurt16.de\/wp-content\/uploads\/health-6186097_1280_2.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.kurt16.de\/menstruationsbeschwerden\/","about":["Gesundheit"],"wordCount":358,"articleBody":"K\u00fcmmern Sie sich um Ihre Gesundheit? Ich k\u00fcmmere mich sehr gut um meine Gesundheit, weil ich im Alter nicht krank werden m\u00f6chte. Ich m\u00f6chte keine Schmerzen haben oder krank sein. Wenn ich meine Periode habe, schmerzen mein R\u00fccken und mein Bauch sehr, vor allem meine Oberschenkel, und ich mag das nicht, ich wei\u00df nie, was die Ursache daf\u00fcr ist, aber meine Mutter sagte, dass ihr R\u00fccken, ihre Oberschenkel und ihr Bauch auch schmerzen, wenn sie ihre Periode hat, also dachte ich, das ist wahrscheinlich normal. Also dachte ich, wenn ich mehr Sport treiben und mich ges\u00fcnder ern\u00e4hren w\u00fcrde, w\u00fcrden die Regelschmerzen vielleicht wirklich verschwinden, und ich h\u00e4tte nicht einmal mehr Schmerzen, wenn ich meine Periode habe.  Meine Mutter sagte mir, ich solle w\u00e4hrend meiner Periode viel Gem\u00fcse essen und leichte \u00dcbungen machen, wie Dehn\u00fcbungen oder mich in die Badewanne legen. Ich lege mich immer in die Badewanne, wenn meine Periode am schlimmsten ist, aber wenn ich meine Periode habe, kann sie zwei Tage oder eine Woche andauern. Ich glaube, mein ganzer K\u00f6rper steht in Flammen. Das macht mir wirklich zu schaffen, und ich glaube nicht, dass es danach gut f\u00fcr meine Gesundheit ist. Ich habe das meinem Gyn\u00e4kologen gesagt, und er meinte, das h\u00e4ngt von der jeweiligen Person ab. Sie hat mir auch gesagt, dass mein Menstruationszyklus v\u00f6llig in Ordnung w\u00e4re, wenn ich zuf\u00e4llig verh\u00fcten w\u00fcrde.  Aber ich glaube, ich bin nicht die Einzige, die diese Probleme w\u00e4hrend der Menstruation hat. Es ist nicht lebensbedrohlich oder v\u00f6llig ungesund, aber ich sollte mir einen Gefallen tun und mich dehnen und gut essen. Auch wenn meine Mutter mir sagt, ich solle mehr Obst und Gem\u00fcse essen, esse ich oft zwei St\u00fcck Schokolade. Ich esse sie nicht alle auf einmal, aber ich esse zwei am Tag mit ihm. Ich kann mir wirklich nicht vorstellen, dass ich nicht etwas S\u00fc\u00dfes essen kann. Ich verstehe nicht, wie meine Mutter eine Woche lang s\u00fc\u00dfe Speisen vertragen kann, wenn sie sie doch jeden Tag isst.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Menstruationsbeschwerden","item":"https:\/\/www.kurt16.de\/menstruationsbeschwerden\/#breadcrumbitem"}]}]